Terong belanda mengandung senyawa aktif bersifat antikanker yang mampu menghambat pertumbuhan sel abnormal. Antioksidan di dalamnya juga berfungsi menangkal radikal bebas penyebab kanker.
Cara Menikmati Terong Belanda
Terong belanda bisa dikonsumsi langsung, dijadikan jus, campuran salad, atau diolah menjadi smoothie yang menyegarkan. Rasanya yang asam segar juga cocok dipadukan dengan madu atau yogurt.
Namun bagi Anda yang memiliki kondisi medis tertentu atau sedang menjalani pengobatan khusus, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum menjadikannya bagian dari menu harian. Anda bisa menggunakan layanan konsultasi kesehatan online untuk informasi lebih lanjut mengenai takaran dan cara konsumsi yang tepat.
Meski namanya terkesan asing, terong belanda adalah buah lokal bernutrisi tinggi yang layak mendapat tempat di menu harian Anda. Selain rasanya yang unik, khasiatnya pun sangat beragam—mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga merawat kecantikan kulit.
Jadi, sudah saatnya Anda mulai melirik terong belanda sebagai pilihan buah sehat yang penuh manfaat.